抑郁症的快速治疗方法包括认知行为疗法、抗抑郁药、电抽搐治疗、心理支持治疗等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理评估、教育面谈以及一系列策略练习。此方法旨在帮助个体识别并改变消极思维模式，从而减轻抑郁症状。针对抑郁症患者常见的负面自我评价提供直接益处。

2.抗抑郁药

抗抑郁药物通过口服或其他给药方式进入血液循环系统，在肝脏代谢后发挥作用，起效时间因药物而异。这类药品调节大脑内神经递质平衡，改善情绪状态；适合广泛性抑郁障碍及伴随焦虑、睡眠障碍等情况。

3.电抽搐治疗

电抽搐治疗通常由受过培训的医疗保健专业人员在特定设备上执行，每次治疗持续时间不一。该技术利用微弱电流引起短暂昏迷状态来缓解严重且经药物难治的抑郁发作。对于快速控制急性期症状有效。

4.心理支持治疗

心理支持治疗通常由临床心理学家、社会工作者或其他心理健康专业人士提供，涉及定期会面讨论个人问题。这种非正式谈话有助于减轻压力、增进人际关系，并可作为辅助手段配合其他传统疗法使用。

除了上述建议外，保证充足的睡眠对抑郁症患者的恢复也至关重要。良好的睡眠习惯可以帮助稳定情绪，促进身体康复。