神经衰弱的患者通常可以不吃药进行调理，但如果不吃药调理，可能会引起睡眠障碍、头痛、营养不良等危害。因此，患者可以通过生活方式调节、心理治疗、行为治疗、物理治疗等方式，缓解神经衰弱的症状。

1、生活方式调节：神经衰弱的患者不可以不吃药，但也必须进行生活方式调节。平时要保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜，而且要保持心情愉悦。此外，在饮食方面也应注意避免辛辣、刺激性食物，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如菠菜、苹果、鸡蛋等;

2、心理治疗：神经衰弱属于一种心理疾病，患者通常会有一些自卑心理和自责心理，通过心理治疗可以帮助患者纠正自卑心理，建立自信心。通过心理疏导还可以帮助患者树立战胜疾病的信心，从而缓解神经衰弱的症状;

3、行为治疗：平时可以多做一些有意义的事情，放松心情。例如可以多参加一些文体活动，培养广泛的兴趣爱好。此外，多参加一些社交活动也有助于缓解神经衰弱的症状;

4、物理治疗：还可以通过物理治疗缓解神经衰弱的症状，如穴位按摩、磁疗、生物反馈治疗等，以促进患者脑内神经递质的释放，从而改善患者神经功能，达到治疗的效果。

神经衰弱可引起一系列精神心理症状，如失眠、乏力、焦虑、抑郁等。如果不及时治疗，还有可能会影响患者的正常生活和工作，因此建议患者积极配合医生进行治疗。