小事不能自拔可能是强迫症的症状表现。
小事不能自拔属于强迫思维的一种，当个体对于这些琐碎的想法产生不合理恐惧时，就会引发强迫行为，从而陷入恶性循环中。
小事不能自拔还可能与焦虑症、抑郁症等精神疾病有关。此时需要考虑心理评估或专业诊断以确定具体原因。
面对小事不能自拔的情况，建议关注自身情绪变化，必要时寻求心理咨询师的帮助，并通过认知行为疗法等方式来改善症状。
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