对于青少年和儿童来说，如果发现视力下降，建议及时到医院进行散瞳验光检查。如果是真性近视，则需要佩戴眼镜或隐形眼镜来纠正视力。

而对于成年人来说，除了配戴眼镜或隐形眼镜外，还可以考虑使用角膜塑形镜、激光手术等方法来治疗近视。

对于轻度近视患者来说，可以通过改变用眼习惯、增加户外活动等方式来延缓近视的发展速度。例如：减少近距离用眼时间，每小时休息10-15分钟；每天至少户外活动2小时以上；保持良好的坐姿和阅读距离等等。

需要注意的是，任何治疗方法都需要在医生的指导下进行，并且要定期复查以确保疗效和安全性。此外，在日常生活中也要注意保护眼睛健康，避免长时间盯着电子产品或者强光环境下的工作。