彩超一般指彩色多普勒超声检查。通常情况下，彩色多普勒超声检查可以辅助诊断肝脏是否存在损伤。

1.可以：如果患者存在病毒性肝炎、酒精性肝病等疾病，可能会导致肝脏出现损伤的情况，在进行彩色多普勒超声检查时，会出现肝脏体积缩小、回声增粗等情况。因此，通过彩色多普勒超声检查可以辅助判断出肝脏是否受到损伤。

2.不可以：但是单纯通过彩色多普勒超声检查并不能够确诊肝脏是否存在损伤，还需要进一步完善血常规检查、肝功能检查、肝脏CT检查等相关的检查来明确诊断。

建议患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养物质。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。如果出现了不适的症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。