患有神经根型颈椎病可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗的方式进行改善。

1.一般治疗：如果病情的程度相对不是很严重，建议患者通过卧床休息的方式来达到缓解疾病的目的。也可以通过按摩或者是热敷等方式来促进局部的血液循环，在一定程度上可以有效得到改善的效果。

2.药物治疗：如果疼痛的情况比较剧烈，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时还可以遵医嘱配合使用营养神经类的药物进行辅助治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B6片等。

3.物理治疗：若上述方法无法得到有效改善，还可以及时到正规医院通过针灸、红外线烤电、超短波理疗等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，对疾病的恢复有一定的帮助作用。

4.手术治疗：如果病情的程度较为严重，已经严重影响到了正常的生活和工作，而且通过上述方式没有得到有效改善，则需要在医生的指导下采取椎板成形术或全椎板切除术等相关的手术方式进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。

在日常生活中，还要注意平时的护理情况，避免经常伏案工作，也要避免长时间低头玩手机。另外，还要定期去医院复查，随时关注身体的恢复情况。