房事时间是指性生活时间，是男女双方都能满意性生活的时间。对于男性而言，房事时间短可能是由于精神心理因素、不良生活习惯、包皮过长和其他因素所导致。对于女性而言，房事时间短可能是由于内分泌失调、妇科炎症、卵巢功能异常、心理因素等所导致。

1、精神心理因素：如果男女双方在性生活时精神过度紧张，或者是存在恐慌、焦虑等不良心理，就会对性生活的时间造成影响，从而出现房事时间短;

2、不良生活习惯：如果男女双方在平时存在熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯，也可能会造成身体过度疲劳，继而对性生活时间造成影响，可表现为房事时间短;

3、包皮过长：若男性存在包皮过长的情况，通常会有包茎以及龟头不能外露的情况，此时阴茎头部敏感度增高，也会导致房事时间短;

4、其他因素：房事时间与女性的基础体温，以及激素水平、身体状况等多种因素都有关系，若女性本身激素水平较低，或者身体素质较差，也可能会导致房事时间较短。

如果男女双方有房事时间较短的情况，可以通过调理身体、改变生活习惯来进行改善。平时要保持充足的睡眠，避免熬夜，戒烟、戒酒，适当进行体育锻炼，增加身体抵抗力，有利于性生活时间的延长。如果长期存在房事时间较短的情况，建议及时到医院就诊，查明原因后进行对症治疗。