神经衰弱心理学的治疗主要包括心理治疗、药物治疗，以及物理治疗等。建议患者根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方法。

一、心理治疗

1.认知行为疗法：该方法是通过改变患者的非适应性思维和行为模式来改善症状的一种心理治疗方法；

2.精神分析疗法：是一种常用的心理治疗方法，主要是帮助患者了解自己的内心世界，并且能够找到引起疾病的原因，从而达到治疗的目的；

3.森田疗法：是一种综合性的心理治疗方法，主要特点是顺其自然，以一种无所谓的态度对待一切事物，从而达到消除焦虑、抑郁等症状的效果；

4.放松训练法：是指在专业医师或心理咨询师的帮助下，让患者学会放松身体的方法，如渐进式肌肉放松法、腹式呼吸法等，以此缓解紧张的情绪，减轻压力。

二、药物治疗

如果患者出现明显的睡眠障碍时，可以在医生指导下服用镇静催眠类药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，也可以遵医嘱服用抗抑郁类药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。

三、物理治疗

对于病情比较严重的患者，则需要及时到医院就诊，在医生指导下配合使用经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式来进行治疗。

此外，日常生活中还要保持良好的心态，避免过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。