临床上不存在不损伤肝肾的药物这一说法。如果需要使用药物治疗疾病，则建议在医生指导下进行用药。

1.中成药：如丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸等，其中丹栀逍遥丸具有疏肝解郁、清热凉血的功效，可用于改善肝气不舒引起的月经不调、胸胁胀痛等症状；而龙胆泻肝丸则具有清肝利湿、活血通络的作用，常用于缓解头晕目赤、耳鸣耳聋、尿赤等症状。这两种药物通常不会对肝脏和肾脏造成损伤，在一定程度上还可以起到保护肝脏和肾脏的效果。

2.中药汤剂：常用的有柴胡桂枝干姜汤、当归补血汤等，其中柴胡桂枝干姜汤中的主要成分包括柴胡、桂枝、黄芩、白芍、甘草等，可以起到温经散寒、祛瘀止痛的作用，主要用于治疗寒凝血滞所致的月经不调、闭经等症状。而当归补血汤中的主要成分是当归、川芎、熟地黄等，可以起到补血活血、调经止痛的作用，对于气血不足引起的身体乏力、面色苍白等症状有一定的辅助作用。

需要注意的是，上述药物均需严格遵医嘱服用，不可盲目自行服用，以免出现不良反应。另外，患者还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。若服药后症状无明显好转或加重，还需及时就医诊治。