35岁口腔白斑病的治疗方法包括生活方式调整、中医药疗法、激光治疗、光动力疗法、手术切除等。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、戒烟限酒来减轻症状。适用于轻度患者，作为辅助治疗手段。

2.中医药疗法

中医师根据患者体质开具汤剂或外敷药膏以调养内部环境。对于不宜手术者或合并症较多者有益。

3.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于白斑区域，破坏异常组织。适合表浅且范围较小的病变。

4.光动力疗法

使用口服或外用光敏剂后，在特定光源下激发其产生细胞毒性反应。可针对微小或深藏的病变提供一种非侵入性选择。

5.手术切除

在局部麻醉下将白斑完整移除，包括周围健康组织。主要针对较大或深层的顽固性病变。

建议定期复查以便监测病情变化，必要时可在医生指导下使用复方甘菊利多卡因凝胶等局部麻醉药物以减少手术疼痛。