慢性肾衰竭患者可以进行适当运动,但是不建议剧烈运动。慢性肾衰竭是各种慢性肾脏病持续进展至后期的共同结局,是以代谢产物潴留,水、电解质及酸碱平衡失调和全身各系统症状为表现的一种临床综合征。慢性肾衰竭患者可进行适当的运动,有利于改善肌肉萎缩,提高生活质量,延长患者的生存时间。
1、有氧运动:慢性肾衰竭患者可进行适当的有氧运动,如慢跑、快走、骑自行车、打太极拳、练瑜伽等,可以提高机体的抵抗力,适当增加肾脏的血流量,改善肾脏的功能;
2、力量训练:在慢性肾衰竭的非透析期,可以进行力量训练,如慢走、打太极拳等,有助于改善肌肉力量,增加食欲和体力;
3、饮食调理:慢性肾衰竭患者应采取低盐、低脂饮食,蛋白质的摄入量控制在0.6-0.8g/(kg·d),日常生活中少吃咸菜、咸鱼、酱油等腌制食品,控制动物脂肪的摄入量。可以多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜,如苹果、橙子、西红柿等。控制高钾食物的摄入量,少吃含钾高的食物,如菠菜、豆类、橘子等;
4、用药管理:慢性肾衰竭患者要定期服用保肾药物,如百令胶囊、金水宝胶囊等。遵医嘱定期检查血常规、肝功能、肾功能、电解质、甲状旁腺激素等指标,如果出现贫血、低钙血症、高钾血症等任何异常情况,都需要及时遵医嘱停药或者减量。
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