颈椎病患者饮食上需要注意避免进食高糖、高脂肪的食物,同时也要避免进食辛辣刺激性食物,以免对身体产生一定刺激,影响病情的恢复。
1、避免高糖、高脂肪的食物:糖果、肥肉、奶油等高糖、高脂肪食物,在进入机体后,可分解产生酸性物质,使血液黏稠度增加,还可能会导致代谢异常,导致酸性物质在颈椎局部堆积,从而加重颈椎病的病情,可对颈椎病的恢复产生不利影响,所以要尽量避免此类食物摄入;
2、避免进食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性的食物一般包括辣椒、花椒、大蒜、酒等,进入机体后可导致神经处于兴奋状态,从而加重颈椎病的不适症状。另外,辛辣刺激性的食物还可能会导致患者咽喉部位出现炎症,也可能会诱发扁桃体炎、鼻炎等,同样不利于病情恢复,所以颈椎病患者要尽量避免此类食物的摄入;
3、避免进食过多生冷食物:比如冰激凌、冷饮等,由于颈椎病可能是由受凉所导致,患者可能会出现肩颈僵硬、疼痛等症状,如果此时摄入过多生冷食物,就可能会加重上述不适症状,从而影响病情恢复,所以患者要尽量避免此类食物的摄入;
4、其他注意事项:颈椎病患者平时要注意休息,避免剧烈运动,尤其要避免长时间低头,以免导致病情加重。在日常生活中,患者要注意局部保暖,尽量选择保暖性较好的衣服,避免局部受凉。
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