生殖感染是指引起性传播性疾病（STD）的病原体在生殖系统内的感染。由于许多性传播性疾病通常没有明显的症状，因此及时判断是否存在生殖感染十分重要。下面是一些方法和建议，帮助你学会自己及时判断是否生殖感染：

1.定期进行性健康检查：定期去医院或性健康诊所接受性健康检查是预防和及时发现生殖感染的最佳方式。专业医生可以根据症状、体格检查和实验室检查结果来判断是否有生殖感染。

2.学会识别常见症状：了解并学会识别常见的生殖感染症状是非常重要的。例如，异常的阴道分泌物、疼痛或灼热感、尿频、尿痛、生殖器疼痛、疹子、溃疡等，都可能是生殖感染的迹象。如果出现这些症状，应及时联系医生进行检查。

3.注意性伴侣的状况：了解性伴侣的性健康状况也是重要的预防生殖感染的措施。如果你的性伴侣有生殖感染，那么你也可能感染上。建议定期与性伴侣进行诚恳的对话，确保他们也进行性健康检查。

4.使用安全性措施：正确使用安全套是预防生殖感染的一种有效方式。安全套可以减少接触到病原体的风险，减少传播的可能性。正确使用安全套包括正确穿戴、储存它们的方式以及使用新的安全套避免反复使用。

5.加强性教育：了解性健康知识，学习如何预防生殖感染是非常重要的。可以通过阅读书籍、参加健康教育活动、咨询专业医生等方式来增加自己的性教育水平。

总之，及时判断是否生殖感染对于保护自己和他人的性健康至关重要。通过定期进行性健康检查、学习识别症状、关注性伴侣的状况、正确使用安全措施和加强性教育等方法，可以帮助你更好地了解和保护自己。同时，如果怀疑自己感染了生殖感染，应及时联系医生进行检查和治疗。