白癜风病人可以适量吃灵芝。

灵芝含有多种活性成分，如灵芝多糖和灵芝三萜，这些成分具有抗氧化、抗炎和免疫调节作用。对于白癜风患者来说，适量摄入灵芝有助于增强机体免疫力，辅助控制病情发展。但需注意的是，灵芝并非治愈白癜风的特效药，若病情变化应及时就医。

除了灵芝外，还有许多食物可供白癜风患者食用，例如富含维生素C的食物，因为维生素C能够促进黑色素合成，有利于白斑恢复。

在日常生活中，建议白癜风患者避免食用可能引起皮肤炎症或加重症状的食物，如辛辣刺激性食品和酒精等。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动，有助于提高身体免疫力和促进病情康复。