牙痛是指牙齿及其周围组织的疼痛，是临床常见症状之一，多由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、冠周炎、牙龈炎等疾病引起。预防牙痛的方法有很多，如保持口腔卫生、避免过度劳累、饮食清淡等。

1、保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等，还可以使用牙线、间隙刷等工具，清洁牙间隙，减少食物嵌塞;

2、避免过度劳累：过度劳累可能会让全身抵抗力下降，在遇到外界刺激时，如进食、说话等，可能会引发牙痛，因此，建议合理作息，避免过度劳累;

3、饮食清淡：在日常生活中，应保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、菠菜等。还要注意补充水分，避免吃油腻、过冷、过热的食物，如油条、炸鸡、蛋糕等，减少对牙齿的刺激;

4、其他：如果是由于疾病引起的牙痛，应在医生指导下进行相关治疗，如牙髓炎、根尖周炎患者可遵医嘱进行开髓引流、根管治疗、牙周炎患者可遵医嘱进行洗牙、刮治、根面平整等治疗。另外，冠周炎患者可遵医嘱进行冲洗、上药，如碘甘油等，智齿冠周炎患者遵医嘱进行切开引流等。

预防牙痛比较重要，日常生活中应注意减少饮用可乐等碳酸饮料，避免食用过硬的食物，如坚果、猪骨等，以免对牙齿造成刺激，产生疼痛症状。如果牙痛症状持续存在，建议及时就医，明确原因，从而得到及时、有效的治疗。