胫骨平台骨折取钢板后,要注意避免过早下地活动,一般术后建议患者拄拐下地活动,以减少胫骨平台骨折部位的负荷,避免过早地撤除固定,恢复正常活动。在饮食方面,建议患者适量多吃一些富含蛋白质、钙质的食物。同时还应定期复查,观察骨折愈合情况,并进行功能锻炼,以防止下肢肌肉萎缩。
1、避免过早下地活动:胫骨平台骨折取钢板后,骨折部位还没有完全愈合,一般建议术后1个月再下地活动。过早下地容易导致骨折部位还没有愈合,加重骨折的不适症状,但一般建议下地活动时间不超过半年;
2、适量吃富含蛋白质的食物:建议患者适量多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类等,以补充身体所需蛋白质,为骨折愈合创造良好的环境和条件;
3、定期复查:胫骨平台骨折取钢板后,要注意观察骨折部位愈合情况,定期进行影像学检查,观察骨折线是否变淡或消失。一般需遵医嘱复查X光片,直至骨折完全愈合,若检查发现骨折线没有消失,说明愈合较差,建议遵医嘱继续使用支具治疗;
4、功能锻炼:患者在术后可以在医生的指导下,通过踝关节的屈伸功能锻炼,促进局部的血液循环,以改善局部的组织营养,促进骨折尽早愈合。
5、避免下肢肌肉萎缩:由于胫骨平台骨折取钢板后,局部骨骼可能会受到损伤,影响局部肌肉的血液循环,若长时间不锻炼,可能会导致下肢肌肉萎缩。建议患者适当进行下肢康复锻炼,以防止肌肉萎缩的情况发生。
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