运动过度可以引起少精症。少精症是指在男性生育能力的常见指标，主要是指精液中精子的数目少于2千万。少精症常见于长期大量吸烟、喝酒，喜欢熬夜，喜欢吃辛辣、刺激的食物，以及从事高温、高噪音的工作等。

1、吸烟：香烟中的成分有毒，比如尼古丁、氯化物、硫氰酸盐等，直接损伤精子的细胞和精子的质量，还可以引起精子凋亡，导致精子的生成能力下降，从而引起少精症;

2、喝酒：酒精可以引起生殖腺局部的改变，从而影响精子的质量，还可以引起精子的凋亡，导致少精症;

3、喜欢熬夜：长期熬夜会引起内分泌的紊乱，由于内分泌紊乱，可以引起睾丸生精功能下降，导致精子的数量和质量下降，从而引起少精症;

4、高温、高噪音：长期处于高温、高噪音的环境中，睾丸生精功能、性激素分泌都可能会受到影响，从而导致精子的生成能力下降，引起少精症。

少精症的治疗主要是以口服药物为主，包括中药和西药，中药主要是根据患者体质辨证用药，如果湿热过重导致的少精症，可以选择生精胶囊，西药主要是针对少精症的病因来治疗，比如精索静脉曲张，可以服用迈之灵。除此之外，也要改善生活方式，少吃辛辣、刺激的食物，适量运动，改善精子的质量。