舌苔的清洁方法一般有漱口、刷牙等，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

1.漱口：在日常生活中，患者可以使用温水进行漱口，能够将口腔内的食物残渣清除干净，在一定程度上也能够起到清洁舌苔的作用。但是需要掌握好正确的漱口方式，以免导致细菌感染的情况发生。

2.刷牙：患者也可以使用牙刷对牙齿和舌头进行全面地清洁，从而达到去除舌苔的目的。但是在刷牙时需要注意力度，避免用力过猛，也要注意保持良好的姿势，以免影响到正常的清洁效果。

3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，则可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗炎治疗。

除此之外，还可以通过使用牙线、洗牙等方式来清洁舌苔。