牙周炎是指发生于牙周组织的慢性炎症,牙菌斑是指沉积在牙齿表面的钙化物,是由细菌、食物残渣、无机物共同构成的。牙周炎的辅助性清洁方式包括刷牙、牙线、牙间隙刷等,但最主要的是要通过牙周洁治术清理牙菌斑。此外,还可以通过龈上洁治术或龈下洁治术等进行清理。
1、刷牙:日常刷牙是清除牙菌斑较好的方式,牙周炎患者需早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线或者牙间隙刷清理牙齿表面上的菌斑,建议使用巴氏刷牙法;
2、牙线:也称为龈缘线,牙周炎患者的牙齿上通常会附着大量牙结石或者牙菌斑,通过日常使用牙线,可以将牙齿表面的牙菌斑清理干净,但牙线的使用要注意方法,建议不要横向刷牙,并且应用较软的牙刷;
3、牙间隙刷:牙间隙刷是应用较软的牙刷,在刷牙后使用牙间隙刷,可以较好清除牙齿邻面的菌斑;
4、龈上洁治术:龈上洁治术是指将牙龈以上部位的牙菌斑清理干净,龈上洁治术对于牙周炎的清理效果较好,但由于龈上洁治术需要在龈上方进行,所以患者会感到不适,建议在医生的指导下进行;
5、龈下洁治术:即洗牙,牙周炎患者的牙周袋里已经形成较大的牙结石,通过较硬的牙刷难以清理干净,建议患者先使用龈下洁治术,将牙结石清理干净后,再进行洗牙操作。
牙周炎的患者在日常生活中,要养成良好的口腔卫生习惯,学会正确的刷牙方法。在刷牙时,建议动作轻柔,避免用力过大,导致牙齿损伤。此外,建议定期到正规的医院进行龈上洁治术或龈下洁治术,以延缓牙周炎的发展。
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