生殖器疱疹抓破了可以考虑皮肤消毒、抗病毒治疗、镇痛药物、伤口护理、心理支持等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤消毒

使用碘伏、酒精等消毒液轻柔清洁破裂处，去除坏死组织及污染物。通过消毒可减少细菌感染风险，促进伤口愈合。

2.抗病毒治疗

遵循医嘱选择合适的口服或外用抗病毒药膏如阿昔洛韦、伐昔洛韦等进行规范周期用药。目标是抑制活跃期的病毒复制，控制局部不适反应，预防继发性感染发生。

3.镇痛药物

若破裂部位疼痛严重，可在医师指导下服用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解不适感。适当的止痛有助于减轻患者因疱疹引起的瘙痒、烧灼感等不适症状，提高生活质量。

4.伤口护理

保持患处干燥清洁，避免摩擦和过度活动导致水疱破裂；同时注意个人卫生，防止交叉感染。良好的伤口护理有利于促进愈合并减少并发症的风险，对于改善预后有积极意义。

5.心理支持

提供心理咨询或小组活动等形式的支持服务，帮助患者应对情绪困扰。由于患病可能导致身体形象改变及社交尴尬等问题而产生焦虑或抑郁情绪，接受相应干预有助于缓解压力并恢复正常生活。

此外，建议患者避免接触已知过敏原，以免加重皮肤损伤。日常生活中还要做好个人防护，避免将疾病传染给他人。