联动关节是指相邻关节可以相互运动的关节，是由关节窝、关节头、关节囊、关节韧带和关节周围的肌肉等成分组成，主要位于肘关节和腕关节之间。当联动关节出现病变时，可能会导致关节畸形、功能丧失、疼痛、肿胀等，影响正常生活。

1、关节窝：是由关节囊和关节面围成的凹陷，位于肘关节前面，前方与肱骨鹰嘴相连，后方与尺骨鹰嘴相连，是典型的椭圆关节。当肘关节出现伸直活动时，关节面会向前和向后移动;

2、关节头：是游离上肢肱骨的一部分，由肱骨头和桡骨头组成，关节头与肱骨髁的关节面形成关节。当肘关节受到暴力撞击时，肱骨头和桡骨头关节面分离，会出现分离的情况。此时两块骨头的表面会出现凹凸不平的情况;

3、关节囊：是由纤维结缔组织膜构成的囊状结构，分为外侧纤维膜和内侧滑膜，正常情况下两者会完全贴合在一起，可以起到保护关节的作用。当肘关节出现脱位或者损伤的情况时，关节囊会破裂、松弛，导致两者分离;

4、关节韧带：是与关节周围的一种坚韧的结缔组织，主要由胶原纤维和弹力纤维构成，关节韧带的功能主要是维持关节的稳定性，当遭受到外力的撞击或者损伤时，关节周围的韧带会起到一定的保护作用。

5、肌肉：由平滑肌和横纹肌组成，可以随意运动，当肘关节受到暴力撞击时，周围的肌肉会起到缓冲和防御的作用，防止或者减少暴力带来的损伤。

综上所述，联动关节是指关节内部的一系列结构，可以相互运动，联动关节常见的疾病有肘关节脱位、肘关节结核、肘关节炎等。平时要注意保护关节，可进行适当的运动锻炼，促进机体血液循环，有助于保护关节。