膝关节滑囊炎是指膝关节的关节囊或者内侧鹅足有滑囊的炎症，是临床上常见的疾病，多由于过度劳累、外伤、着凉等因素导致。在治疗上，主要通过减少活动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等进行缓解。

1、减少活动：要限制膝关节的活动，特别是屈曲活动，可以将患肢抬高，使得膝关节的位置高于心脏，通过重力的作用促进静脉回流，有利于减轻水肿，从而减轻炎症反应;

2、物理治疗：局部可以进行热敷、按摩、烤电、针灸等理疗，目的是促进局部的血液循环，促进炎症的消散，缓解疼痛;

3、药物治疗：可以口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，或者在关节腔内注射糖皮质激素，如复方倍他米松等，控制局部的炎症反应。此外，也可以外用膏药，如云南白药膏等，这些药物可以通过皮肤渗透到局部，从而达到治疗效果;

4、手术治疗：对于反复保守治疗无效的患者，可以进行滑囊的切除手术，但是应注意，应注意滑囊尽量不要切除过多。对于滑囊炎炎症比较重的患者，也可以进行膝关节镜下滑囊切除术，术后要注意避免再次遭受外伤。

除上述外，在生活中要注意饮食清淡，多进食富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，有助于局部症状的缓解。另外，应注意膝关节的保暖，不要着凉，有助于病情的恢复。