卧蚕和眼袋的区别主要在于部位不同、形成原因不同、治疗方式不同，具体的情况需要到正规医院皮肤科就诊，由医生进行视诊等检查了解情况。

1、部位不同：卧蚕是指下睑睫毛以下的眼睑部位，主要局限于卧蚕部位。眼袋是指下眼睑眶隔脂肪膨出的情况，主要位于眼睑部位;

2、形成原因不同：卧蚕可能是遗传、眼部外伤、肿胀等原因导致的，其可在一定程度上预防眼袋的形成。眼袋主要是由于长期熬夜、饮食不当、衰老等因素导致的，在多方面因素的作用下，出现眼睑部位皮肤松弛、眼袋膨出的情况;

3、治疗方式不同：卧蚕有一定的紧致作用，可以通过局部填充的方式进行改善。眼袋需要紧致、提拉，一般采用整形、除皱手术等方式进行改善，可以通过抽脂、激光、冷冻等方法清除眼袋内多余的脂肪组织，以达到改善眼袋的目的;

4、预后不同：卧蚕有一定的紧致效果，可以使眼睛看起来更有神，而眼袋不能使眼睛看起来有神，可在一定程度上影响面部美观，经过治疗后可使眼袋得到一定程度的改善，但容易反复发作。

日常生活中可以多做眼保健操，按摩眼部，可使眼袋得到一定程度的缓解。在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免长期熬夜看电子产品，以免眼袋越来越严重。