感冒能吃甜的，但是不建议过多地吃甜食，以免增加胃肠道负担，以及增加痰液黏稠度，还可能会导致咽痛、咳嗽等症状。建议感冒患者应及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、增加胃肠道负担：感冒患者可能会有食欲下降的情况，此时吃甜食，可以起到增进食欲的作用，但是因为甜食中含有大量糖分，过多地吃甜食，会导致身体摄入大量的糖分，此时身体无法完全将其消化吸收，就会增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，不利于感冒的恢复;

2、增加痰液黏稠度：甜食中含有大量糖分，如果过多地吃甜食，此时会导致身体摄入大量糖分，身体无法完全代谢，就会引起咽喉黏膜的分泌物增加，此时就会导致痰液黏稠度增加，从而不利于痰液的排出，就会加重感冒患者的不适症状;

3、引起咽痛：感冒患者通常会出现咽痛的情况，此时吃甜食，会引起口腔内的糖分增多，口腔处于高糖的环境中，就会出现咽喉部的分泌物增多，还会加重咽痛等不适症状;

4、引起咳嗽：感冒患者如果过多地吃甜食，此时口腔处于一种湿润的状态，会加重呼吸道的不适感，出现痰液增多，痰液刺激气管黏膜，就会引起咳嗽等不适症状。

感冒患者通常可以吃一些清淡、富含维生素的食物，以及适当地喝一些粥，比如小米粥、山药粥、南瓜粥等，能够补充营养，也可以促进胃肠道的消化和吸收，不会加重自身的病情。