急性颈椎病一般可以通过日常护理、物理疗法、药物治疗、手术治疗等方式进行预防和治疗。

1.日常护理：患者平时要注意休息，避免长时间低头工作或学习。同时还要注意颈部保暖，以免加重病情。

2.物理疗法：如果症状比较轻微，可以遵医嘱通过热敷的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。另外也可以配合按摩的方式来辅助治疗，从而达到放松肌肉的目的。

3.药物治疗：如果疼痛的情况相对比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到止痛的作用。必要时，还可以遵医嘱使用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B6片等。

4.手术治疗：如果上述治疗方式效果不佳，并且出现了明显的不适症状，则需要及时到正规医院的骨科，通过前入路椎间盘切除术或者是后入路椎间盘切除术等相关的手术进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。

在日常生活中，患者需要注意保持良好的生活习惯，避免长期低头伏案工作或者学习，以免导致病情进一步发展。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。