精索静脉曲张是男性疾病中常见的疾病。这种疾病对男性朋友有很大影响，会导致男性不孕。因此，建议我们在日常生活中做好预防工作。那么，男性如何预防精索静脉曲张呢？让我们听听如何分析它。

　　1、不要穿紧身内衣：为了防止精索静脉曲张，你应该注意不要穿紧身内衣，因为阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度，并保持低于体温-3度。如果你用手触摸阴囊，你会感到比身体其他部位更凉爽。只有当阴囊低于体温-3度时，睾丸激素的分泌才能更好。睾丸激素可以促进精子的产生和提高精子的质量。紧身内衣容易导致阴囊温度过高，容易压迫阴囊。

　　2、应经常更换内衣：为了防止精索静脉曲张，我们应该经常更换内衣，因为棉质内衣虽然吸汗，但不容易干燥。皮肤长时间接触湿衣服，容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。

　　3、使用阴囊支架：阴囊支架可用于预防精索静脉曲张。阴囊支架可以防止阴囊坠落和通风，但佩戴阴囊支架非常不方便。因此，建议男性朋友选择囊内衣，这样不仅可以防止阴囊坠落，还可以保持通风和干燥，还可以减少阴囊的压迫感，防止精索静脉曲张。选择能防止阴囊坠落和通风散热的囊内衣是改善精索静脉曲张外部环境的重要考虑因素，特别是对于轻度和中度患者。