习惯性流产一般是指连续发生3次或3次以上的自然流产，患者可以在医生的指导下通过饮食调理、生活调理的方式进行治疗。如果症状比较严重，则需要遵医嘱使用药物治疗或者手术治疗。

一、非上述情况

1.饮食调理：在日常生活中可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，从而增强自身免疫力，在一定程度上也能够减少疾病的发生。

2.生活调理：平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时也要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。

二、上述情况

1.药物治疗：如果是由于黄体功能不全引起的，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。如果是由于甲状腺功能减退症导致的，可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗。

2.手术治疗：如果通过药物治疗效果不佳，并且出现了胚胎停育的情况，可以通过刮宫术的方式进行改善。

建议患者及时到正规医院就诊并完善相关检查，明确病因后积极配合医生对因治疗。