孕早期卵巢囊肿可能与内分泌紊乱、感染、环境等因素有关，可以通过调整心态、调整饮食、注意休息、定期孕检等方式进行预防。建议怀孕后女性每月进行产检，发现卵巢囊肿后及时治疗。

1、调整心态：孕早期卵巢囊肿一般是生理性囊肿，通常不会影响胎儿的发育，随着孕周的增大，通常会自行消失，一般不需要进行特殊治疗。但需注意，怀孕期间应保持良好的心态，避免情绪过于激动，不良情绪也可能会引起内分泌紊乱，影响雌激素、孕激素水平，从而影响卵巢囊肿的发生;

2、调整饮食：孕早期卵巢囊肿可能与饮食因素有关，比如经常吃辛辣、刺激、油腻的食物，或饮食不规律，暴饮暴食等，都可能会导致孕早期卵巢囊肿。在怀孕期间应注意调整饮食，多吃营养丰富且清淡、易消化的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素;

3、注意休息：孕早期卵巢囊肿可能与孕期过度劳累有关，孕妇需要注意避免过度劳累，不要进行剧烈运动，但可以适当进行散步、慢走等运动，增强体质;

4、定期孕检：如果发现卵巢囊肿，建议在怀孕后第6-12周进行复查，明确卵巢囊肿的变化情况。如果出现消失的情况，说明是生理性卵巢囊肿，不需要进行特殊治疗。如果卵巢囊肿没有消失，甚至逐渐增大，或出现腹痛、阴道流血等症状，考虑存在病理性卵巢囊肿，可能会影响胎儿的发育，则需要在医生指导下进行治疗。