病毒性肝损伤恢复时间需要根据病情的严重程度进行判断。如果是急性肝炎患者，一般在1-3个月可以恢复；如果属于慢性肝炎，则可能需要半年到一年的时间。

一、轻度肝损伤

对于症状比较轻微的人群，比如出现了轻微的恶心呕吐等症状，并没有出现严重的肝脏功能异常，通过积极治疗以后可能会逐渐地好转，在一个月左右会逐渐恢复正常。

二、重度肝损伤

1.急性肝炎：通常是指各种原因引起的肝脏炎症损害，如甲型肝炎、乙型肝炎等，可导致机体免疫系统对自身肝细胞产生反应，引起肝细胞坏死，从而造成肝损伤的情况发生。若不及时治疗，还可能会发展为重型肝炎，甚至危及生命安全。此时患者可在医生指导下使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等药物进行保肝降酶治疗，同时还需要遵医嘱服用恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物控制疾病进展。若处于失代偿期，还需考虑进行人工肝或肝移植手术治疗。

2.慢性肝炎：通常是由于长期大量饮酒或者是患有乙肝等因素所造成的，会导致身体乏力以及食欲减退等情况，还会伴有皮肤发黄的症状。患者可以在医生的指导下服用护肝片或者双环醇片等药物进行治疗，能够起到保护肝脏的作用，另外还要注意饮食清淡，避免吃高脂肪的食物，以免加重肝脏负担，影响疾病的恢复。

建议患者平时要注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度劳累，适当运动锻炼，有利于提高自身的免疫力。