看是否有扁桃体炎，可以观察自身是否出现了不适症状，还可以通过查体、血常规检查、咽部检查等方式进行判断。建议确诊扁桃体炎的患者，积极配合医生进行治疗。

1、自身症状：扁桃体炎的患者，可能会出现咽部疼痛、发热、畏寒、头痛、食欲下降、四肢酸痛等症状，严重时还可能会出现吞咽困难、呼吸困难等情况。如果感觉自己出现了以上症状，可以到正规医院的耳鼻喉科就诊;

2、查体：医生可通过体格检查的方式，检查患者是否存在咽部黏膜充血、肿胀、脓性分泌物等情况。如果扁桃体部位充血、肿胀情况比较严重，甚至出现了脓性分泌物，则怀疑出现了扁桃体炎;

3、血常规检查：通过血常规检查，能够明确白细胞计数、中性粒细胞计数等水平，扁桃体炎患者的白细胞计数可能会升高，中性粒细胞计数也可能会升高;

4、咽部检查：由于扁桃体炎可能会导致扁桃体充血、肿胀，因此通过咽部检查，可以观察到患者的扁桃体表面有黄白色脓性分泌物附着，通常提示机体存在感染。

若患者怀疑自己患有扁桃体炎，还应观察自己是否有高热、耳部疼痛、吞咽疼痛加重等症状。当出现这些症状时，建议及时到医院的耳鼻喉科就诊，完善相关检查，并积极配合医生进行治疗，以免延误病情，比如患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素药物进行治疗。日常生活中还要以清淡饮食为主，避免食用辛辣、过冷、过热、油腻的食物，并且禁烟、禁酒，有利于病情恢复。