喝饮料本身不会得糖尿病,但是如果饮料中含有糖分,则可能引起血糖升高,但并不是喝饮料就一定会得糖尿病。此外,如果为含有咖啡因、碳酸饮料、功能性饮料等,长期饮用可能会导致肥胖,也可能会引起糖尿病。
1、含有糖分:如地中海饮料中含有一定的糖分,如果长期喝此类饮料,可能会导致机体摄入过多的糖分,如果身体无法及时代谢,就可能引起血糖升高,从而患有糖尿病;
2、含有咖啡因:如果为咖啡因饮料,其中含有咖啡因,而咖啡因有一定的升糖作用,会增加胰岛素的敏感性。长期喝此类饮料,可能会引起血糖升高,从而导致糖尿病;
3、碳酸饮料:碳酸饮料中含有碳酸,而碳酸具有一定的抗糖原性,可以抑制蛋白质分解,使蛋白质在体内转化为糖类,如果长期喝碳酸饮料,就可能会导致体内摄入过多的糖分,也可能会引起血糖升高,从而导致糖尿病;
4、功能性饮料:功能性饮料中含有水、果汁、牛奶、柠檬汁等成分,如果长期喝此类饮料,就会增加机体的饱腹感,从而减少其它食物的摄入,使体重增加,也可能会导致血糖升高,从而诱发糖尿病。
建议平时适量喝饮料,避免长期饮用。如果身体出现多饮、多尿、多食、体重减轻等糖尿病的症状,应及时前往医院的内分泌科就诊,遵医嘱进行空腹血糖检测、糖耐量试验等相关检查,明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。
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