月经推迟不规律、不孕不育，考虑可能是由于内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等导致的，建议及时到医院妇产科就诊，明确诊断后，进行针对性治疗。

1、内分泌紊乱：通常是由于长期熬夜、精神压力过大、不良的饮食习惯等因素导致的内分泌紊乱，会引起体内激素出现分泌异常的情况，而且还会导致月经出现不规律的问题，从而使女性出现不孕不育的现象。建议在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗;

2、多囊卵巢综合征：考虑与遗传因素以及环境因素有关，患有该病的女性可能会出现月经失调、多毛、肥胖、不孕不育等情况，可在医生的指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗;

3、甲状腺功能减退：与碘缺乏或过量、自身免疫损伤等有关，容易引起甲状腺功能下降，患者可表现为月经紊乱、疲劳、食欲减退、便秘等症状，可在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗;

4、其他原因：如果女性有正常的性生活而没有采取避孕措施，出现月经推迟的情况，建议在同房时使用避孕套，如果没有怀孕的意愿，要做好避孕措施。此外，也可能与子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病有关，还会出现白带增多、外阴瘙痒、异味等症状，建议及时就医查明原因后，在医生指导下进行针对性治疗。

在日常生活中要保持良好的心态，不要给自己太大的压力，养成良好的生活习惯，注意劳逸结合。同时饮食要营养均衡，多吃蔬菜水果。