临床上并没有男性性能力不好,猛刺激这些穴位的说法。男性性能力不好,可以在医生的指导下适当刺激三阴交穴、肾俞穴、命门穴、太溪穴等穴位,辅助提高性能力。
1、三阴交穴:三阴交穴位于内踝尖三寸处,是足太阴脾经上的重要穴位。三阴交穴可以补脾益气、调肝补肾,对于男性性能力有一定的调节作用。男性可以由医生用三阴交穴针刺,也可用艾灸,能够提高男性性功能;
2、肾俞穴:肾俞穴在第11胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。肾俞穴具有补肾益精、温肾壮阳的功效,通过针刺或者艾灸肾俞穴,可以辅助提高男性性功能;
3、命门穴:命门穴位于第二腰椎棘突下,与肚脐相对,可以起到补肾壮阳、强健腰膝的功效,能够辅助提高男性性功能;
4、太溪穴:太溪穴位于足内侧踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,具有滋阴益肾、壮阳强腰的功效,也能够辅助提高男性性功能;
5、其他穴位:比如气海穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴等,都具有提高男性性功能的作用,其中气海穴位于腹正中线上,肚脐下1.5寸的位置,可以补益脾肾。关元穴位于下腹部,前正中线上,肚脐中下3寸,可以培元固本、回阳救脱,三阴交穴位于内踝尖三寸处,具有调经益气、调补肝肾的功效,也能够提高男性性功能。
若男性性功能不好,建议及时前往中医科就诊,通过望闻问切等检查明确自身情况,由医生选择合适的穴位进行调理。男性在日常可以适当进行运动,如爬山、跑步等,可以辅助提高身体素质,对性生活质量有一定提升。
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