外阴瘙痒可以考虑中药外敷、局部冷敷、坐浴治疗、针灸疗法、生活方式调整等非药物治疗方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的病因。

1.中药外敷

选取具有清热解毒、止痒功效的中药材如金银花、蒲公英等，配制成药膏或贴剂外敷于患处。这些药材通过皮肤吸收进入体内，发挥其解毒、消炎作用，从而缓解外阴瘙痒的症状。

2.局部冷敷

使用冰袋或者干净的毛巾沾取冷水后外敷于外阴部位，每次10-15分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少炎症渗出，从而减轻瘙痒感。但是要注意不要过度冷敷以免引起冻伤。

3.坐浴治疗

将适量温水加入适量食醋或高锰酸钾溶液中，然后进行坐浴，每日一次，时间控制在10~15分钟左右。利用醋酸和高锰酸钾对细菌有一定的杀灭作用，从而起到杀菌消毒的作用，进而缓解外阴瘙痒的症状。

4.针灸疗法

选择三阴交穴、曲泉穴等穴位，在专业医生操作下进行针灸。针灸可调节内分泌系统功能，改善血液循环及免疫状态，从而达到止痒效果。

5.生活方式调整

患者应保持外阴清洁干燥，勤换内裤，穿着透气性好的棉质内裤。不良的生活习惯会导致外阴瘙痒加重，所以要养成良好的生活习惯，注意个人卫生。

需要注意的是，上述提及的方法均属于民间流传的偏方，虽然可能对于部分人群有效，但并不能替代正规医疗渠道提供的治疗方法。若症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。