习惯性流产的调理方法，主要包括饮食调整、生活护理、药物治疗等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊。

一、饮食调整

1.清淡易消化：在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。

2.富含优质蛋白：也可以适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，为机体提供能量，增强自身免疫力。

二、生活护理

平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，同时还要保持心情愉悦，避免精神过度紧张或焦虑。

三、药物治疗

如果通过上述方式无法得到改善，则需要遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。必要时，还可以遵医嘱配合使用盐酸利托君片、硫酸镁注射液等药物进行辅助治疗。

除此之外，在怀孕期间还需要定期到医院进行产检，了解胎儿生长发育情况。若出现异常的情况，建议及时就医治疗。