阴虚火旺体质可以通过饮食调理、生活调理，必要时也可以通过药物治疗的方式进行改善。

一、饮食调理

1.凉性食物：患者平时可以适当吃一些性质偏凉的食物，比如雪梨、西瓜等。这类食物具有清热泻火的功效，在一定程度上能够缓解阴虚火旺引起的不适症状。

2.滋阴降火类食物：常见的有银耳、百合、枸杞子等，此类食物也属于药食同源之品，适量食用对身体有一定的好处。

二、生活调理

在日常生活中要注意合理膳食，避免过多摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

三、药物治疗

如果患者的病情比较严重，还可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理，从而起到滋阴补肾的作用。另外，还可配合医生使用大补阴丸、左归丸等药物进行调理，从而使疾病得到有效地控制。

除此之外，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。