身体皮肤过敏总不好，可能是由于患者反复接触过敏原导致。建议及时到医院进行检查，并在医生指导下通过避免接触过敏原、日常护理、药物治疗等方法来改善。

一、一般处理

1.避免接触过敏原：如果经常出现皮肤过敏的情况，则需要先明确具体的过敏原，在生活中尽量远离这些过敏原，从而减少对机体的刺激；

2.日常护理：平时要做好皮肤的清洁工作，可以使用温水清洗局部，但要保持皮肤的干燥和清爽，同时还要注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于病情恢复。另外，还需要做好防晒措施，外出时可涂抹防晒霜或穿防晒衣、戴遮阳帽等，以免紫外线长时间照射而加重症状；

3.药物治疗：若过敏情况比较严重，可以在医生指导下服用抗组胺类药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，也可以外用炉甘石洗剂缓解瘙痒不适感。

二、物理治疗

对于部分因湿疹而导致上述症状的人群而言，还可以考虑遵医嘱采用红外线疗法的方法来进行辅助治疗，促进炎症消退，进而帮助改善症状。

此外，若经以上方式调理后效果不佳，还应及时前往医院就诊，完善血常规等相关检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。