部分胎记可以通过治疗而淡化，但是大多数胎记不能通过治疗而完全消退。胎记的发生率比较高，一般在出生时就存在，可以发生在身体的任何部位。根据颜色和形状不同，可以将胎记分为红色、黑色、青色、褐色等。

1、红色胎记：一般是血管扩张导致，多发生于面部，开始时为点状红色胎记，逐渐增大，呈红色或者紫红色，高出皮肤，分布在面部、颈部、背部和四肢，一般在6岁以后逐渐消失;

2、黑色胎记：一般为斑片状，主要呈青色、褐色或者黑色，边界比较清楚，形状不规则，通常位于皮肤表面，可能会发生在头面部、颈部、躯干和四肢等部位，一般6岁之前不会消失，可以选择激光等方式去除;

3、青色胎记：颜色比较深，可能为青色、褐色等，一般发生在面部、颈部等暴露部位，大部分呈网状，可以通过激光等方式去除;

4、褐色胎记：颜色比较深，可能为咖啡色、灰色、黑色等，大部分是扁平状，也可发生在身体的任何部位，基本不会自行消失，可以选择手术等方式去除。

此外，胎记的颜色还受到日晒影响，所以在胎记祛除后，要注意对局部皮肤的护理，做好防晒工作，尽量避免长时间受到紫外线照射。同时应注意保持清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于淡化胎记。