精子畸形率复查一般需要一个月到三个月的时间，具体时间要根据个人的身体情况以及病情的严重程度进行判断。

1.个人身体情况：如果患者本身患有前列腺炎、精囊炎等疾病，并且出现了明显的不适症状，此时复查的时间会相对较长一些。但如果自身免疫力较强，而且没有出现其他不良反应，则复查的时间会相对较短一些。

2.病情的严重程度：如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻度精子畸形的情况，并不需要进行特殊的治疗。但若患者病情比较严重，已经影响到了正常的生育能力，则可能需要间隔两个月左右的时间进行复查。

在日常生活中，建议患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。