儿童血脂异常,主要是指血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的水平升高。一般儿童血脂异常,与不良的生活习惯有很大关系,如熬夜、吸烟、饮食不当等。因此,儿童血脂异常,可以通过以下几种方式来进行调理:
1、饮食调理:儿童血脂异常,需要控制脂肪和胆固醇的摄入,建议儿童多吃燕麦、黑米、玉米、高粱等粗粮,以及海带、菠菜、苹果、橘子、香蕉等新鲜的蔬菜和水果。食物应尽量精细,可以经常食用杂粮饭、玉米面、高粱面、膳食纤维粉等,以免引起血脂升高;
2、加强锻炼:儿童血脂异常,还需要加强锻炼,建议每天坚持运动,可以通过慢跑、乒乓球、羽毛球、篮球等运动,来消耗体内多余的脂肪和胆固醇;
3、药物治疗:如果儿童血脂异常通过饮食调理和运动调理,没有达到改善作用,需要在医生指导下服用药物进行治疗。儿童血脂异常,可在医生指导下服用降低血脂的药物,临床上常用的有匹伐他汀钙、氟伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀等。此外,还需要注意肝功能情况,如果儿童出现肝功能受损,也可服用护肝药物进行治疗;
4、控制基础疾病:儿童血脂异常,还需要注意儿童是否有一些基础疾病,比如糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征等,这些疾病可能会引起儿童血脂异常。如果有这些基础疾病,要积极进行原发病的治疗,才能从根本上改善儿童血脂异常的情况。
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