老年白癜风的护理最适宜采取生活方式干预、皮肤保护、光疗治疗、药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，适当运动，如打太极、慢跑等，有助于提高机体免疫力。健康的生活方式可增强身体抵抗力，辅助控制病情发展。

2.皮肤保护

家属应监督患者做好日常防晒工作，外出时涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。紫外线照射可能导致白斑加重，因此适当的防晒措施对于减轻症状有重要意义。

3.光疗治疗

光疗通常由专业医师操作，通过特定波长的光线照射受损区域来改善状况。此方法利用特定波长的紫外线促进黑色素细胞活性化及分布均匀化；适用于稳定期且无禁忌证者。

4.药物治疗

药物治疗包括外用激素类药膏、免疫调节剂等，在医生指导下使用。这些药物能够减缓自身免疫反应对黑色素细胞的破坏，从而帮助恢复色素沉着。

此外，患者还应注意均衡饮食，避免食用可能诱发或加重白癜风的食物，如富含维生素C的水果和蔬菜。同时，保持心情愉悦也有助于疾病的管理。