肠胃不好可以吃葡萄，但要注意适量。如果出现明显的不适症状，建议及时就医治疗。

1.可以吃：葡萄是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、氨基酸以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需的营养物质，并且还能够在一定程度上促进胃肠道蠕动，对于改善便秘有一定的帮助作用。因此，胃肠不好的患者一般是可以吃葡萄的，通常不会加重病情。

2.不可以吃：但如果患者本身患有慢性结肠炎或者是溃疡性结肠炎等疾病，则要避免过量进食葡萄，以免导致病情进一步发展，不利于身体健康。

除此之外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，同时还可以根据自身情况进行运动锻炼，有助于增强体质。