成都看精神科可以考虑四川大学华西医院、成都市第三人民医院、成都市第四人民医院、成都市精神卫生中心、成都军区总医院等。如果症状持续或加重，建议寻求专业心理医生的帮助。

四川大学华西医院

四川大学华西医院是综合性的大型医疗机构，提供全面的精神科诊疗服务。该医院拥有先进的设备、专业的医疗团队以及丰富的临床经验，能够为患者提供高质量的精神科治疗。

成都市第三人民医院

成都市第三人民医院是一家三级甲等综合性医院，设有精神科门诊，可满足患者的就医需求。医院拥有一支技术精湛、经验丰富的精神科专家团队，能够为患者提供个性化的诊疗方案。

成都市第四人民医院

成都市第四人民医院是一所集医疗、教学、科研于一体的三级甲等精神病专科医院，设有精神科门诊。医院秉承“以患者为中心”的理念，致力于为患者提供优质、安全、高效的医疗服务，深受广大患者信赖。

成都市精神卫生中心

成都市精神卫生中心是政府举办的公益性精神疾病防治机构，设有独立的精神科门诊。该中心拥有一批专业素质高、技术水平过硬的精神科医师队伍，能够为患者提供全方位的精神健康服务。

成都军区总医院

成都军区总医院是军队三级甲等综合医院，设有精神心理科，可以为有需要的人士提供相应的医疗服务。该医院具有较为完备的硬件设施及一支训练有素的医护团队，在精神科疾病的诊断与治疗方面积累了丰富的经验。