包皮垢特别多、包皮刺痛可能是不注意卫生等非病理性因素引起的，也有可能是龟头炎、尿道炎等病理原因导致的。

一、生理性因素

1.不注意卫生：如果平时不注意个人卫生，没有及时更换内裤或者清洗私处，可能会导致分泌物在局部堆积，从而出现上述症状。建议患者每天用温水清洗生殖器部位，并且勤换洗内裤，保持局部清洁干燥。

二、病理性因素

1.龟头炎：龟头炎是指阴茎龟头黏膜发生的炎症，可能与感染、外伤或刺激等因素有关，由于炎症刺激会导致局部分泌物增多，同时还会伴有瘙痒、疼痛等症状。可以遵医嘱使用高锰酸钾溶液冲洗患处进行改善，也可以合理搭配使用克霉唑乳膏、咪康唑软膏等药物治疗。

2.尿道炎：尿道炎通常是由淋球菌或非淋球菌等致病微生物所引起的一种疾病，由于受到细菌侵袭也会导致局部分泌物增多，同时还会影响到排尿功能，造成排尿困难、尿频、尿急等症状。可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物治疗。

除此之外，也不排除是前列腺炎等原因造成的，需要到医院通过检查明确病因后就诊治疗。