酒精肝一般指的是酒精性肝病,男生也会得酒精性肝病,因为男生和女生均可以得酒精性肝病。酒精性肝病是由于长期大量饮酒而导致的慢性中毒性肝损伤,初期表现为脂肪肝,进而发展为酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌。对于男生而言,酒精刺激可引起肝脏炎症,男生得了酒精性肝病后应当注意调整饮食结构、改善生活习惯,以防止疾病加重。
1、调整饮食结构:平时建议清淡饮食,少吃油腻、油炸食物,特别是动物脂肪类,动物内脏、蛋黄等富含胆固醇高的食物,应尽量少吃,多吃新鲜的蔬菜、水果,多吃高纤维素食物,比如芹菜、菠菜等,促进肠道蠕动和排便;
2、改善生活习惯:应当每天保证充足睡眠,养成早睡早起的好习惯,不要熬夜,也不要做剧烈运动,避免情绪激动、焦虑,有助于改善肝脏功能;
3、治疗基础疾病:若本身患有高血压、糖尿病等基础疾病,患有肝病的男生在戒酒的同时还应当针对原发病进行治疗,例如遵医嘱使用盐酸二甲双胍、格列本脲等控制血糖;
4、定期复查:酒精性肝病的男生应当定期到医院完善肝功能、腹部超声等检查,查看肝脏损伤情况,若发现转氨酶升高或者存在脂肪肝时应当注意控制体重,养成良好的生活习惯。
酒精性肝病对肝脏的损伤较大,男生在初期没有接受及时治疗可能会逐渐发展为肝硬化或者肝癌,因此建议无论身体哪个部位出现异常或者不适时,都应当及时到医院就诊。
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