脂溢性脱发在中医归属于脱发的范畴，引起脱发的原因主要有湿热内蕴、血热化燥、肝郁化火、脾虚湿盛、肾精不足等。中医通过辨证论治，针对不同的病因给予不同的治疗方法，因此在临床上并没有所谓的中医食疗方。

1、湿热内蕴：表现为头发光泽发亮、皮屑油腻、头皮瘙痒、小便黄赤等，可选择中成药治疗，如四妙丸等，还可以使用中药成分中的二妙丸，有较好的治疗效果;

2、血热化燥：表现为头发稀疏、头发细软、头皮发痒等症状，可以选择具有清热凉血、滋阴生津的食物进行治疗，如桑葚、黑芝麻、猪尾巴汤等;

3、肝郁化火：表现为脱发早、病程较长、皮屑较多，伴有口苦、口干、胸胁胀痛等症状，可选择中成药治疗，如当归苦参丸等，还可以使用中药成分中的四物汤，进行治疗;

4、肝郁化火：表现为脱发发展缓慢、病程较长、时发时止，可伴随胸胁胀痛、急躁易怒等症状，可选择中成药丹栀逍遥丸进行治疗，还可以使用中药成分中的柴胡疏肝散进行治疗;

5、脾虚湿盛：表现为脱发发展缓慢、病程较长、头皮发腻、头发稀疏等症状，伴有腹胀、食欲不佳、大便不成形等，可选择中成药治疗，如参苓白术散和健脾丸等;

6、肾精不足：表现为脱发发展较慢、病程较长，伴有腰膝酸软、耳鸣、耳聋、舌淡苔白等症状，可选择中成药治疗，如七宝美髯丹和补肾生发丸等。

此外，脂溢性脱发的患者在生活中需注意少吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免抽烟、喝酒，保证足够的睡眠，避免熬夜以及过度劳累，有利于改善脱发情况。