导致少年白发的原因有很多,应先明确原因,再根据实际情况进行治疗,常见的治疗手段有饮食调理、调整生活方式、按摩头皮、服用药物等。若是因为遗传等原因导致的少年白发,则无法根治,需进行长期的观察及治疗。
1、饮食调理:日常饮食中可以多吃一些核桃、芝麻、桑葚等食物,这些食物中含有大量的微量元素、维生素,以及多种氨基酸,适量食用可以促进黑色素的分泌,有利于缓解少年白发的症状;
2、调整生活方式:日常生活中应养成良好的生活习惯,尽量避免熬夜,做到早睡早起,可适当进行户外运动,帮助机体吸收新鲜空气,缓解压力,尽量避免精神压力过大,不要长时间学习、工作,保持良好的心态,缓解少年白发的症状;
3、按摩头皮:可以对头皮进行按摩,加快头皮血液循环,刺激毛囊细胞,有利于促进毛发生长,可延缓头发变白的时间,但需注意按摩力度,不要损伤头皮;
4、服用药物:若少年白发是由于遗传因素导致,则无法根治,通常只能通过长期的观察及治疗,调整生活方式和饮食习惯等,减缓白发的生长速度。必要时可在医生指导下服用B族维生素或者精乌胶囊等药物,帮助改善症状,但需避免盲目用药,以免造成肝肾负担;
5、其他治疗:也可以通过染发的方式,来改变头发变白的情况,但是不建议长时间进行染发,染发剂中的化学成分,可能会对头皮造成一定的伤害,还可能会导致发质干枯,加重少年白发的症状。
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