预防前列腺癌的方法，通常包括避免接触诱发前列腺癌的危险因素、调整饮食结构、避免不良的生活习惯等。前列腺癌是一种男性生殖系统的恶性肿瘤，可能会影响生活质量，严重时还会危及生命。

1、避免接触诱发前列腺癌的危险因素：建议避免接触有毒的化学物质，如化工气体等，以及避免接触放射线，加强对于前列腺的保护。平时不要穿过紧的裤子，建议选择宽松、棉质的内裤;

2、调整饮食结构：平时不要挑食、偏食，可以多吃含有维生素A和维生素E的食物，如花椰菜、大豆、胡萝卜等。因为维生素A和维生素E属于脂溶性维生素，对前列腺有保护作用，所以建议适当补充;

3、避免不良的生活习惯：建议平时不要吸烟、喝酒，也不要吃辛辣、刺激性的食物，因为摄入这些食物后会引起前列腺充血，诱发前列腺炎或者前列腺增生。此外，不要频繁进行性生活，过度的性生活可能会导致前列腺肿大、充血，从而诱发前列腺癌;

4、其他措施：对于50岁以上的男性，建议定期进行前列腺特异性抗原检查，排除前列腺癌。如果发现异常，需要及时进行治疗。同时，建议适当进行体育锻炼，可以减轻体重、避免熬夜，保持良好的心态，对身体有利。

因为癌症是逐渐发展的过程，所以即使不能预防，也应该积极治疗，不能因为没有症状就忽视治疗。