宝宝长了包皮过长可以考虑采取包皮环切术、中药外敷、局部理疗等治疗措施。

1.包皮环切术

通过手术将过长的包皮切除，达到显露阴茎头及冠状沟的目的。适用于包皮过长导致反复感染、排尿困难等临床症状时。

2.中药外敷

使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药材如金银花、蒲公英等加水煎煮后外敷于患处，可辅助缓解炎症反应。主要用于减轻因包皮过长引起的局部红肿、疼痛等症状。

3.局部理疗

利用红外线照射、微波疗法等非侵入性技术促进血液循环和组织修复，缓解不适感。适合改善由于包皮过长引起但无严重并发症的情况下的轻微不适。

在处理包皮过长的问题时，应注意保持局部清洁干燥，以减少感染风险。同时，对于任何涉及手术的治疗方案，应确保由经验丰富的医生执行，并遵守术后护理指导原则。