头癣一般是指头皮癣,存在头皮癣的患者吃高维生素食物、高蛋白质食物、粗纤维食物等,均对改善患者病情有一定帮助。但是建议患者在进行专业治疗的同时,注意改善生活习惯,以促进疾病恢复。
1、高维生素食物:头皮癣的发生与身体缺乏维生素有关,因此建议患者可适当多吃富含维生素的食物,如花生、芝麻、大豆、瘦肉、绿叶蔬菜、猕猴桃、苹果等。能够补充机体所需要的维生素,促进机体新陈代谢,从而促使体内代谢产物排出,对于病情恢复有一定好处;
2、高蛋白质食物:患者也可适当吃高蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆浆等,可以为机体补充所需营养,而且高蛋白质食物容易被机体消化吸收,通常不会增加胃肠道负担,有助于改善患者的食欲;
3、粗纤维食物:头皮癣的发生与平时饮食不当有关,如经常挑食、偏食等,可能造成营养不良。日常生活中应该注意保持饮食多样化,平时可以多吃粗纤维食物,如谷物、麦片、水果、蔬菜等,能够促进胃肠蠕动,保持大便通畅,从而可以避免便秘导致头皮癣症状加重;
4、其他:有头皮癣的患者平时还要注意保持头部的干爽清洁,尽量选择温和无刺激的洗发水,平时洗完头之后可以及时将头发吹干,避免头部受凉受寒,以免对病情恢复产生不利影响。
另外,若患者通过饮食调理后症状并未得到明显改善,还可以在医生指导下使用抗真菌的药物进行治疗,如盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等。同时建议患者在治疗期间避免与他人共用生活物品,以免传染给他人。
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